3-dnevni tečaj
FAMO Focus
FAMO Focus je poglobljen tečaj za gibalne strokovnjake, fizioterapevte, manualne terapevte in vse ostale strokovnjake iz različnih psihosomatskih področij.
Namen tečaja je zagotoviti celovito razumevanje fascije v gibanju. Osrednji del obsega 12 gibalnih lastnosti fascije, njihovo vlogo pri ohranjanju telesno-duševne celovitosti in metode za njihovo zavestno treniranje skozi multidimenzionalno gibalno prakso FAMO Fascia Movement.
- Naslednji termin: 9. – 11. 10. 2026. Vsak dan od 9:00 do 17:00
3-dnevni tečaj
FAMO Focus
FAMO Focus je poglobljen tečaj za gibalne strokovnjake, fizioterapevte, manualne terapevte in vse ostale strokovnjake iz različnih psihosomatskih področij.
Namen tečaja je zagotoviti celovito razumevanje fascije v gibanju. Osrednji del obsega 12 gibalnih lastnosti fascije, njihovo vlogo pri ohranjanju telesno-duševne celovitosti in metode za njihovo zavestno treniranje skozi multidimenzionalno gibalno prakso FAMO Fascia Movement.
- Naslednji termin: 9. – 11. 10. 2026. Vsak dan od 9:00 do 17:00
Kaj je FAMO focus?
V treh dneh boste spoznali fascijo, njene lastnosti ter njeno vlogo pri gibanju. Poleg tega se boste naučili, kako zavestno trenirati fascijo z različnimi pristopi. Ta tečaj je primeren za vse, ki vas zanima fascija in bi radi izboljšali, poglobili in nadgradili svoje znanje ter veščine na tem področju.
Dinamična mešanica masterclassov, interaktivnih predavanj, demonstracij in kratkih vadb omogoča intelektualno razumevanje, praktično izkušnjo in utelešenje naučenega.
FAMO Focus odgovarja na vprašanja ‘zakaj’ celostna gibalna praksa osredotočena na fascijo. Razumevanje lastnosti fascije v gibanju, vadbenih tehnik in ciljev treninga osvetljuje razloge za izbiro vaj, variacij, dihalnih vzorcev in uporabo rekvizitov, zaradi česar postanejo le-ti bolj jasni in lažje prilagodljivi. Fizične in psihosomatske koristi so enako poudarjene.
Razumevanje FAMO Focus omogoča zavestno delo s fascialnim sistemom za optimalno počutje na vseh nivojih.
Ali je tečaj primeren zame?
Zakaj je FAMO Focus unikaten tečaj?
- V interaktivnih predavanjih se vsaka lastnost fascije obravnava iz znanstvenega vidika in v povezavi s FAMO Fascia Movement vadbo.
- Na tečaju se bomo osredotočili na 12 znanstveno podprtih lastnosti fascije.
Učni cilji tečaja:
- Fascija v gibanju: spoznavanje funkcionalne definicije fascije.
- Vadba osredotočena na fascijo: razumevanje vrednosti zavestnega treninga fascije na raznolik in telesu prilagojen način.
- Poznavanje 12 miofascialnih vadbenih tehnik, razumevanje 12 miofascialnih vadbenih ciljev v povezavi z 12 lastnostmi fascije v gibanju.
- FAMO Fascia Movement: razumevanje 6 vodilnih načel in njihova pomembnost pri treningu osredotočenim na fascijo.
KAKO NAPREJ?
V pripravi je naslednja izvedba
Jesen 2026
9. – 11. 10. 2026. Vsak dan od 9:00 do 17:00
- Lokacija: Studio Zibelka življenja, Slovenčeva ulica 22, 1000 Ljubljana.
- Literatura: na tečaju boste dobili izroček v slovenščini. Ob enem priporočam tudi nakup FAMO Fascia in Focus knjige.
- Certifikat: potrdilo o udeležbi, ki ga izda art of motion, Švica.
- Cena: 690 € (enkratno), 2 obroka: 2 × 370 € (740 €), 3 obroki: 3 × 263 € (790 €)
Vabim vas, da se pridružite skupnosti BeAlive Now
kjer boste spoznali in utelesili integralno anatomijo v praksi z vadbo FAMO Fascia Movement osredotočeno na fascijo. Skupnost je trenutno na voljo brezplačno ali s članarino – odvisno od tega, koliko vsebine, podpore in poglobitve si v tem trenutku želite. Toplo vabljeni!